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Ayurveda & Yoga

Ayurveda zur Selbstheilung. 
Yoga führt uns auf den Weg der Selbsterkenntnis. 
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Nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele sollen durch die Kur genährt werden. Meditation, Yoga und spirituelle Praktiken sind fester Bestandteil der ayurvedischen Lebensweise und tragen zur inneren Harmonie und Steigerung der Lebensqualität bei.

In der heutigen hektischen Welt bietet Ayurveda wirksame Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, die auch nach der Kur den Geist beruhigen und das emotionale Gleichgewicht stärken

Nutzen und genießen Sie die Yogastunden mit unserem Yoga-Lehrer, welche unseren Kurgästen auf täglich (außer Sonntag) angeboten werden. Nur wenn wir unser eigenes Selbst betrachten, in unserer inneren Mitte und in der Harmonie sind, können wir wahre Gesundheit erreichen. Krankheit generiert stets aus einem Ungleichgewicht, einer Disharmonie der Tri-Doshas in unserem Körper. Der Geist spielt eine sehr wichtige Rolle. Daher ist Yoga  & Meditation wichtig. Wir müssen einem integrativen Pfad folgen und daher Yoga, Meditation und Ayurveda zusammen betrachten und anwenden.

Yoga führt uns auf den Weg der Selbsterkenntnis. Ayurveda zur Selbstheilung. Die perfekte physische und geistige Heilung, die vollendete Realisierung unserer wahren Natur, verbindet Yoga und Ayurveda somit in einer unzertrennlichen Einheit.
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